„Die ständigen Veränderungen verunsichern mich total. Ich habe das Gefühl, dass das Teamklima immer schlechter wird und ich einfach nichts dagegen tun kann.“

Andrea (46), Wohnbereichsleiterin in einem Altenpflegeheim

Ich arbeite nun schon einige Jahre als Pflegedienstleitung in einem vollstationären Altenpflegeheim. Unsere Einrichtung hat drei Wohnbereiche und einen gesonderten Bereich für Demenzerkrankte. Nun hat unsere Geschäftsführung entschieden, die Dokumentationen zu digitalisieren. Mit dem neuen System komme ich überhaupt nicht zurecht und bräuchte etwas mehr Unterstützung und überhaupt verunsichern mich die ständigen Veränderungen total. Ich habe das Gefühl, dass das Teamklima immer schlechter wird und ich einfach nichts dagegen tun kann. Unsere Teambesprechungen müssten auch besser geplant werden, aber so langsam weiß ich auch nicht mehr weiter. Ich bin einfach nur noch erschöpft und habe das Gefühl niemandem mehr so richtig gerecht werden zu können. Nach der Arbeit kümmere ich mich noch um meine pflegebedürftige Mutter. Ich habe keine Zeit für mich und komme kaum noch zur Ruhe. Es gibt Phasen, in denen ich ohne Schlaftabletten kaum mehr einschlafen kann. Ich weiß, dass sich etwas ändern muss, aber ich weiß nicht genau wie ich das machen soll. Früher habe ich mich gerne kreativ ausgetobt in meiner Freizeit, aber momentan fehlt mir dazu meist die Energie und ich möchte mich nach der Arbeit nur noch ausruhen.

Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Wenn Sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben, könnte eines der folgenden Trainings etwas für Sie sein. Wir empfehlen Ihnen, das Training auszuwählen, das Ihnen am ehesten zusagt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Training Sie machen möchten, dann nutzen Sie gerne auch die Selbst-Checks auf der Homepage.

Trainingsvorschläge

An wen richtet sich das Training?

Das Training richtet sich an Mitarbeitende und Führungskräfte in stationären Pflegeeinrichtungen, die zu einer gesundheitsförderlichen Organisationskultur beitragen möchten.

Was erwartet mich?

Als Trainingsteilnehmer*in lernen Sie

  • wie die Kultur in einer Pflegeeinrichtung mit der Gesundheit der Beschäftigten zusammenhängt
  • grundlegende Kommunikationstechniken kennen
  • Möglichkeiten zur Mitgestaltung eines positiven Arbeitsklimas kennen, in dem Wertschätzung, Unterstützung und Fürsorge groß geschrieben werden
  • Konflikte in der Einrichtung aktiv anzugehen und zu bewältigen
  • was eine gute Fehlerkultur ausmacht

An wen richtet sich das Training?

Das Training richtet sich an Pflegekräfte und Führungskräfte in stationären Pflegeeinrichtungen, die sich mit der Gestaltung ihrer Arbeitsaufgaben, der Weitergabe von Informationen und der Beteiligung von Mitarbeitenden auseinandersetzen wollen.

Was erwartet mich?

Als Trainingsteilnehmer*in erfahren Sie,

  • wie Sie Arbeitsaufgaben angenehmer gestalten können
  • wie ein guter Informationsfluss in stationären Pflegeeinrichtungen sichergestellt werden kann
  • wie Übergaben, Besprechungen und weitere Bausteine zu einem gelungenen Informationsfluss beitragen
  • wie Mitarbeitende an Entscheidungen in der Einrichtung beteiligt werden können
  • wie eine Dienstplangestaltung aussehen kann, bei der Mitarbeitende sich einbringen können

An wen richtet sich das Training?

Das Training ist für Personen gedacht, die oft Probleme haben, erholsam zu schlafen. Es richtet sich an Personen, denen das "Abschalten" von beruflichen Problemen schwer fällt und die neugierig sind, Dinge zur besseren Regeneration ganz praktisch in ihrem Alltag auszuprobieren.

Was erwartet mich?

Sie lernen,

  • Methoden zur Förderung von erholsamem Schlaf,
  • Techniken zur gedanklichen Distanzierung von beruflichen Problemen,
  • Wege zu einem aktiven Erholungsverhalten kennen.

E-Coaching - was ist das und wie läuft das ab?

Unsere Erfahrungen zeigen, dass Personen umso mehr von einem Gesundheitstraining profitieren, wenn Sie durch einen E-Coach begleitet werden. E-Coaches sind erfahrene Trainer/innen, die mit einem Blick von außen eine wertvolle Unterstützung bei der Umsetzung der Übungen in den Trainings sein können. Konkret läuft das folgendermaßen ab:

  1. Informieren Sie sich über die verschiedenen Gesundheitstrainings auf dieser Plattform.
  2. Sie wählen ein Gesundheitstraining zu dem Thema aus, für das Sie sich in den kommenden fünf bis sieben Wochen Zeit nehmen möchten.
  3. Nach der ersten Trainingslektion erhalten Sie ein schriftliches Feedback durch Ihren E-Coach. Sie finden das Feedback unter Ihren Nachrichten auf dieser Plattform.
  4. Nachdem Sie das Feedback erhalten haben, führen Sie das Training ganz in Ihrem Tempo weiter.
  5. Nach Abschluss der letzten Trainingslektion erhalten Sie erneut ein schriftliches Feedback.

Abschließend noch ein Tipp: Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es besser ist, sich für ein Training zu entscheiden und dies bis zum Ende zu durchlaufen. Bei dem Training, für das Sie sich entscheiden, werden Sie durch einen E-Coach begleitet. Wenn Sie sich danach mit weiteren Themen auseinandersetzen möchten, geschieht das ohne eine E-Coach-Begleitung.