{"id":4646,"date":"2017-01-12T08:18:45","date_gmt":"2017-01-12T07:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?post_type=trainings&#038;p=4646"},"modified":"2022-04-07T09:30:19","modified_gmt":"2022-04-07T07:30:19","slug":"dankbarkeit","status":"publish","type":"trainings","link":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?trainings=dankbarkeit","title":{"rendered":"Dankbarkeit"},"content":{"rendered":"<script>\n    jQuery(window).load(function(){\n        jQuery('#modal69f21ffddd460').modal('show');\n        jQuery('#modal69f21ffddd460Button').click(function() {\n            history.replaceState(null, \"Care4Care\", \"https:\/\/www.care4care-trainings.de\");\n            window.location.href = 'https:\/\/www.care4care-trainings.de';\n        });\n    });\n <\/script>\n \n <div class=\"modal fade in\" id=\"modal69f21ffddd460\" tabindex=\"-1\" role=\"dialog\" aria-labelledby=\"modal69f21ffddd460Label\" aria-hidden=\"true\"  data-backdrop=\"static\" data-keyboard=\"false\">\n   <div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n     <div class=\"modal-content\">\n       <div class=\"modal-header\">\n         <h2 class=\"modal-title\" id=\"modal69f21ffddd460Label\"><i class=\"fas fa-times\"><\/i> Fehler<\/h2>\n       <\/div>\n       <div class=\"modal-body\">\n          <p class=\"mb-0\">\n            Sie haben keine Berechtigung diese Seite zu sehen!\n          <\/p>\n       <\/div>\n       <div class=\"modal-footer\">\n         <button id=\"modal69f21ffddd460Button\" type=\"button\" class=\"btn btn-primary\" data-dismiss=\"modal\">Zur Startseite<\/button>\n       <\/div>\n     <\/div>\n   <\/div>\n <\/div><div class=\"modal fade\" id=\"inactive-modal\" data-userlogged =\"0\"  role=\"dialog\" aria-labelledby=\"inactive-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"inactive-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden werden Sie automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                    <button type=\"button\" class=\"btn btn-secondary mr-auto\" data-dismiss=\"modal\" style=\"float: left;\">Abbrechen<\/button>\n                    <button id=\"continue-session\" type=\"button\" class=\"btn btn-primary\" data-dismiss=\"modal\">Sitzung fortsetzen <span class=\"countdown\"><\/span><\/button>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"modal fade\" id=\"logged-out-modal\" role=\"dialog\" aria-labelledby=\"logged-out-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"logged-out-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit wurden Sie daher automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                <a id=\"continue-session-done\" href=\"https:\/\/www.care4care-trainings.de\" role=\"button\" class=\"btn btn-primary\">Zur Startseite<\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"An wen richtet sich das Training?\r\n                            Das Training richtet sich an Pflegekr\u00e4fte, die verst\u00e4rkt dazu neigen, sich Sorgen \u00fcber die Zukunft zu machen oder \u00fcber Vergangenes und Unerfreuliches zu gr\u00fcbeln.\r\n                            \r\n\r\n                            Was erwartet mich?\r\n                            Sie lernen,\r\n                            <ul class=\"schriftgroesse\">\r\n                                <li>st\u00e4rkere Kontrolle \u00fcber Ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen,<\/li>\r\n                                <li>gerade im Alltagsstress auch die (kleinen) positiven Erlebnisse besser wahrnehmen zu k\u00f6nnen,<\/li>\r\n                                <li>erfreuliche Ereignisse mittels Dankbarkeits-Tagebuch bzw. Fotos intensiver erleb- und sp\u00fcrbarer werden zu lassen, <\/li>\r\n                                <li>positive Gef\u00fchle von Zufriedenheit, Dankbarkeit oder Freude zu vertiefen.<\/li>\r\n                            <\/ul>\r\n\r\nE-Coaching &#8211; was ist das und wie l\u00e4uft das ab?\r\nUnsere Erfahrungen zeigen, dass Personen umso mehr von einem Gesundheitstraining profitieren, wenn Sie durch einen E-Coach begleitet werden. <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/E-Coaching.mp4\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">E-Coaches<\/a> sind erfahrene Trainer\/innen, die mit einem Blick von au\u00dfen eine wertvolle Unterst\u00fctzung bei der Umsetzung der \u00dcbungen in den Trainings sein k\u00f6nnen. Konkret l\u00e4uft das folgenderma\u00dfen ab:\r\n<ol>\r\n  <li>Informieren Sie sich \u00fcber die verschiedenen Gesundheitstrainings auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Sie w\u00e4hlen ein Gesundheitstraining zu dem Thema aus, f\u00fcr das Sie sich in den kommenden f\u00fcnf bis sieben Wochen Zeit nehmen m\u00f6chten.<\/li>\r\n  <li>Nach der ersten Trainingslektion erhalten Sie ein schriftliches Feedback durch Ihren E-Coach. Sie finden das Feedback unter Ihren Nachrichten auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Nachdem Sie das Feedback erhalten haben, f\u00fchren Sie das Training ganz in Ihrem Tempo weiter.<\/li>\r\n  <li>Nach Abschluss der letzten Trainingslektion erhalten Sie erneut ein schriftliches Feedback.<\/li> \r\n<\/ol>\r\nAbschlie\u00dfend noch ein Tipp: Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es besser ist, sich f\u00fcr ein Training zu entscheiden und dies bis zum Ende zu durchlaufen. Bei dem Training, f\u00fcr das Sie sich entscheiden, werden Sie durch einen E-Coach begleitet. Wenn Sie sich danach mit weiteren Themen auseinandersetzen m\u00f6chten, geschieht das ohne eine E-Coach-Begleitung.\r\n","protected":false},"featured_media":36792,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-4646","trainings","type-trainings","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-meine-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/trainings\/4646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/trainings"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/trainings"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4646"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/trainings\/4646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69699,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/trainings\/4646\/revisions\/69699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}