{"id":64593,"date":"2021-12-07T16:22:00","date_gmt":"2021-12-07T15:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?page_id=64593"},"modified":"2023-03-27T13:55:26","modified_gmt":"2023-03-27T11:55:26","slug":"persona-julia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?page_id=64593","title":{"rendered":"Persona-Julia"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"mb-4\"><em>\u201eDie Eins\u00e4tze werden durch die Leitung schlecht organisiert. Ich schaffe es meistens nicht einmal, meine Pause zu nehmen. Manchmal m\u00f6chte ich nur noch weg hier.\u201c<\/em><\/h4>\r\n<h2>Julia (35), Pflegehelferin bei einem ambulanten Pflegedienst<\/h2>\r\n<div class=\"row\">\r\n<div class=\"col-12 col-md-4 col-lg-4 col-xl-4\">\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\".\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AP_Julia-scaled-e1612450575750-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"512\" class=\"alignnone size-full wp-image-50149 img-fluid \" \/>\r\n<\/div>\r\n\r\n<div class=\"col-12 col-md-8 col-lg-8 col-xl-8\">\r\n<p>Mein Mann und ich arbeiten beide in der Pflege. F\u00fcr mich war die Arbeit als Pflegehelferin ein passender Einstieg ins Berufsleben nach einigen Jahren, in denen ich aufgrund eigener Krankheit nicht arbeiten konnte. Doch mittlerweile bin ich immer frustrierter von meiner Arbeit. Bei der Dienstplangestaltung haben wir fast gar kein Mitspracherecht. Die Eins\u00e4tze werden durch die Leitung schlecht organisiert und die oftmals zugestellten Wohnungen der Pflegebed\u00fcrftigen machen es auch nicht gerade leichter unter Zeitdruck zu arbeiten. Ich schaffe es meistens nicht einmal, meine Pause zu nehmen. Durch l\u00fcckenhafte \u00dcbergaben fehlen uns oft wichtige Informationen. Die Pflegebed\u00fcrftigen leiden auch unter der chaotischen Organisation. Das belastet mich auch nach Feierabend h\u00e4ufig noch sehr. Mein Mann und ich planen gerade Nachwuchs zu bekommen, aber bei dem Stress, den wir beide durch unsere Pflegeberufe haben, kann ich im Moment kaum an Kinder und Familie denken. Ich denke mittlerweile sogar manchmal \u00fcber eine Umschulung in einen anderen Beruf nach, obwohl ich meinen Beruf eigentlich liebe. Ich bin gerne f\u00fcr andere Menschen da, die Hilfe brauchen, auch wenn ich h\u00e4ufig das Gef\u00fchl habe, diesem Anspruch gar nicht gerecht werden zu k\u00f6nnen. Bevor ich tats\u00e4chlich eine Umschulung mache, m\u00f6chte ich versuchen, mit dem Stress bei der Arbeit besser umzugehen. Vielleicht gelingt es mir dadurch, mich von der chaotischen Situation weniger stressen zu lassen und wieder mehr Energie in meiner Freizeit zu tanken, anstatt mich immer mehr in meinen Gedankenschleifen, was alles besser laufen k\u00f6nnte, zu verfangen.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p>Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Wenn Sie \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht haben, k\u00f6nnte eines der folgenden Trainings etwas f\u00fcr Sie sein. Wir empfehlen Ihnen, das Training auszuw\u00e4hlen, das Ihnen am ehesten zusagt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Training Sie machen m\u00f6chten, dann nutzen Sie gerne auch die Selbst-Checks auf der Homepage.<\/p>\r\n\r\n<!-- Ab Version 2.3.1 ID f\u00fcr empfohlene Trainings eintragen -->\r\n    <h2 class=\"mt-5\">Trainingsvorschl\u00e4ge<\/h2>\r\n<div id=\"training-overview-list-182368746\">\n                        <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            data-target=\"#training-182368746-0-1-body\" aria-expanded=\"false\"\n            aria-controls=\"training-182368746-0-1-body\">\n            <div class=\"header image\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"Gestaltung von Arbeitsaufgaben und -abl\u00e4ufen (ambulante Pflege)-image\" class=\"image-responsive\" src=\"\n                                https:\/\/www.care4care-trainings.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1884755602-scaled-e1635433498629.jpg\n                \" width=\"10%\" alt=\"logo\" \/>\n            <\/div>\n            <div class=\"ts-list-title-icon w-100\">\n                <p class=\"training-card-title text-left\">\n                                        Gestaltung von Arbeitsaufgaben und -abl\u00e4ufen (ambulante Pflege)<\/p>\n                <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\n                <i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i>\n            <\/div>\n\n        <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"training-182368746-0-1-body\" class=\"collapse hide\"\n        data-parent=\"#training-overview-list-182368746\">\n        <div class=\"card-body panel-body\">\n            <div class=\"row\">\n                <div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12\">\n                                            <h4>An wen richtet sich das Training?<\/h4>\r\n<p>Das Training richtet sich an Pflegekr\u00e4fte und F\u00fchrungskr\u00e4fte in der ambulanten Pflege, die sich mit der Gestaltung ihrer Arbeitsaufgaben, der Weitergabe von Informationen und der Beteiligung von Mitarbeitenden auseinandersetzen wollen.<\/p>\r\n<h4>Was erwartet mich?<\/h4>\r\n<p>Als Trainingsteilnehmer*in erfahren Sie,<\/p>\r\n<ul class=\"schriftgroesse\">\r\n<li>wie Sie Arbeitsaufgaben angenehmer gestalten k\u00f6nnen<\/li>\r\n<li>wie ein guter Informationsfluss bei ambulanten Pflegediensten sichergestellt werden kann<\/li>\r\n<li>wie \u00dcbergaben, Besprechungen und weitere Bausteine zu einem gelungenen Informationsfluss beitragen<\/li>\r\n<li>wie Mitarbeitende an Entscheidungen in der Einrichtung beteiligt werden k\u00f6nnen<\/li>\r\n<li>wie eine Dienstplangestaltung aussehen kann, bei der Mitarbeitende sich einbringen k\u00f6nnen<\/li>\r\n<\/ul>\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>                    <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            data-target=\"#training-182368746-0-2-body\" aria-expanded=\"false\"\n            aria-controls=\"training-182368746-0-2-body\">\n            <div class=\"header image\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"Gesunde Arbeitsumgebung (ambulante Pflege)-image\" class=\"image-responsive\" src=\"\n                                https:\/\/www.care4care-trainings.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/index_AP-scaled-e1655798213207.jpeg\n                \" width=\"10%\" alt=\"logo\" \/>\n            <\/div>\n            <div class=\"ts-list-title-icon w-100\">\n                <p class=\"training-card-title text-left\">\n                                        Gesunde Arbeitsumgebung (ambulante Pflege)<\/p>\n                <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\n                <i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i>\n            <\/div>\n\n        <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"training-182368746-0-2-body\" class=\"collapse hide\"\n        data-parent=\"#training-overview-list-182368746\">\n        <div class=\"card-body panel-body\">\n            <div class=\"row\">\n                <div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12\">\n                                            <h4>An wen richtet sich das Training?<\/h4>\r\n<p>Das Training richtet sich an Pflegekr\u00e4fte und F\u00fchrungskr\u00e4fte in der ambulanten Pflege, die ihre Arbeitsumgebung sicher und gesund gestalten m\u00f6chten.<\/p>\r\n<h4>Was erwartet mich?<\/h4>\r\n<p>In diesem Training setzen Sie sich mit Belastungsfaktoren in der Arbeitsumgebung auseinander. Sie erhalten einen \u00dcberblick und praktische Tipps, wie Sie diese vermeiden und Ihre Ressourcen im Umgang mit den Belastungen st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\r\n\r\n<p>Als Trainingsteilnehmer*in lernen Sie<\/p>\r\n<ul class=\"schriftgroesse\">\r\n<li>wie sich verschiedene Belastungen in Ihrer Arbeitsumgebung auf Ihre Gesundheit auswirken,<\/li>\r\n<li>wie Sie diese erkennen und reduzieren k\u00f6nnen und<\/li>\r\n<li>wie Sie r\u00fcckengerecht arbeiten und Ihre R\u00fcckengesundheit st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>                    <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            data-target=\"#training-182368746-0-3-body\" aria-expanded=\"false\"\n            aria-controls=\"training-182368746-0-3-body\">\n            <div class=\"header image\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"Dankbarkeit-image\" class=\"image-responsive\" src=\"\n                                https:\/\/www.care4care-trainings.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dankbarkeit.jpg\n                \" width=\"10%\" alt=\"logo\" \/>\n            <\/div>\n            <div class=\"ts-list-title-icon w-100\">\n                <p class=\"training-card-title text-left\">\n                                        Dankbarkeit<\/p>\n                <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\n                <i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i>\n            <\/div>\n\n        <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"training-182368746-0-3-body\" class=\"collapse hide\"\n        data-parent=\"#training-overview-list-182368746\">\n        <div class=\"card-body panel-body\">\n            <div class=\"row\">\n                <div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12\">\n                                            <h4>An wen richtet sich das Training?<\/h4>\r\n                            <p>Das Training richtet sich an Pflegekr\u00e4fte, die verst\u00e4rkt dazu neigen, sich Sorgen \u00fcber die Zukunft zu machen oder \u00fcber Vergangenes und Unerfreuliches zu gr\u00fcbeln.\r\n                            <\/p>\r\n\r\n                            <h4>Was erwartet mich?<\/h4>\r\n                            <p>Sie lernen,<\/p>\r\n                            <ul class=\"schriftgroesse\">\r\n                                <li>st\u00e4rkere Kontrolle \u00fcber Ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen,<\/li>\r\n                                <li>gerade im Alltagsstress auch die (kleinen) positiven Erlebnisse besser wahrnehmen zu k\u00f6nnen,<\/li>\r\n                                <li>erfreuliche Ereignisse mittels Dankbarkeits-Tagebuch bzw. Fotos intensiver erleb- und sp\u00fcrbarer werden zu lassen, <\/li>\r\n                                <li>positive Gef\u00fchle von Zufriedenheit, Dankbarkeit oder Freude zu vertiefen.<\/li>\r\n                            <\/ul>\r\n\r\n<h4>E-Coaching - was ist das und wie l\u00e4uft das ab?<\/h4>\r\n<p>Unsere Erfahrungen zeigen, dass Personen umso mehr von einem Gesundheitstraining profitieren, wenn Sie durch einen E-Coach begleitet werden. <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/E-Coaching.mp4\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">E-Coaches<\/a> sind erfahrene Trainer\/innen, die mit einem Blick von au\u00dfen eine wertvolle Unterst\u00fctzung bei der Umsetzung der \u00dcbungen in den Trainings sein k\u00f6nnen. Konkret l\u00e4uft das folgenderma\u00dfen ab:<\/p>\r\n<ol>\r\n  <li>Informieren Sie sich \u00fcber die verschiedenen Gesundheitstrainings auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Sie w\u00e4hlen ein Gesundheitstraining zu dem Thema aus, f\u00fcr das Sie sich in den kommenden f\u00fcnf bis sieben Wochen Zeit nehmen m\u00f6chten.<\/li>\r\n  <li>Nach der ersten Trainingslektion erhalten Sie ein schriftliches Feedback durch Ihren E-Coach. Sie finden das Feedback unter Ihren Nachrichten auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Nachdem Sie das Feedback erhalten haben, f\u00fchren Sie das Training ganz in Ihrem Tempo weiter.<\/li>\r\n  <li>Nach Abschluss der letzten Trainingslektion erhalten Sie erneut ein schriftliches Feedback.<\/li> \r\n<\/ol>\r\n<p>Abschlie\u00dfend noch ein Tipp: Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es besser ist, sich f\u00fcr ein Training zu entscheiden und dies bis zum Ende zu durchlaufen. Bei dem Training, f\u00fcr das Sie sich entscheiden, werden Sie durch einen E-Coach begleitet. Wenn Sie sich danach mit weiteren Themen auseinandersetzen m\u00f6chten, geschieht das ohne eine E-Coach-Begleitung.<\/p>\r\n\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>             \n<\/div><div class=\"modal fade\" id=\"inactive-modal\" data-userlogged =\"0\"  role=\"dialog\" aria-labelledby=\"inactive-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"inactive-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden werden Sie automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                    <button type=\"button\" class=\"btn btn-secondary mr-auto\" data-dismiss=\"modal\" style=\"float: left;\">Abbrechen<\/button>\n                    <button id=\"continue-session\" type=\"button\" class=\"btn btn-primary\" data-dismiss=\"modal\">Sitzung fortsetzen <span class=\"countdown\"><\/span><\/button>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"modal fade\" id=\"logged-out-modal\" role=\"dialog\" aria-labelledby=\"logged-out-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"logged-out-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit wurden Sie daher automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                <a id=\"continue-session-done\" href=\"https:\/\/www.care4care-trainings.de\" role=\"button\" class=\"btn btn-primary\">Zur Startseite<\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201eDie Eins\u00e4tze werden durch die Leitung schlecht organisiert. Ich schaffe es meistens nicht einmal, meine Pause zu nehmen. Manchmal m\u00f6chte ich nur noch weg hier.\u201c Julia (35), Pflegehelferin bei einem ambulanten Pflegedienst Mein Mann und ich arbeiten beide in der Pflege. 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