{"id":64157,"date":"2021-12-07T13:59:16","date_gmt":"2021-12-07T12:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?page_id=64157"},"modified":"2023-03-27T13:55:37","modified_gmt":"2023-03-27T11:55:37","slug":"persona-pawel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.care4care-trainings.de\/?page_id=64157","title":{"rendered":"Persona-Pawel"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"mb-4\"><em>\u201eMir kommt jede Schicht wie eine gro\u00dfe Herausforderung vor. Wenn ich manchmal durch stundenlanges Gr\u00fcbeln nicht einschlafen kann, habe ich das Gef\u00fchl, dass mir alles \u00fcber den Kopf w\u00e4chst.\u201c<\/em><\/h4>\r\n<h2>Pawel (20), Auszubildender im Krankenhaus<\/h2>\r\n<div class=\"row\">\r\n<div class=\"col-12 col-md-4 col-lg-4 col-xl-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-50149 img-fluid \" src=\".\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/KH_Lukas-scaled-e1612450776362-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"512\" \/><\/div>\r\n\r\n<div class=\"col-12 col-md-8 col-lg-8 col-xl-8\">\r\n\r\n<p>Hallo, mein Name ist Pawel und ich mache seit einem Jahr eine Ausbildung zum Pflegefachmann in einem Krankenhaus. Bei der Arbeit bin ich oft auf mich alleine gestellt. Mir kommt jede Schicht wie eine gro\u00dfe Herausforderung vor. An das viele Stehen und die k\u00f6rperlich anstengende Arbeit muss ich mich immer noch gew\u00f6hnen. Meine Kolleginnen haben meistens keine Zeit f\u00fcr meine Fragen, weil sie selbst so viel zu tun haben. Insbesondere bei der Pflege sterbender Patienten sp\u00fcre ich jedoch einen gro\u00dfen Wunsch, mich mit den anderen \u00fcber die Situation auszutauschen. \u00dcberhaupt habe ich nicht das Gef\u00fchl, Teil des Teams zu sein, auch wenn ich schon seit einem Jahr dort Auszubildender bin. Gerade nach besonders stressigen Tagen gr\u00fcbele ich noch lange nach Feierabend, was an dem Tag alles schlecht lief und schaffe es kaum noch, mir auch mal ins Ged\u00e4chtnis zu rufen, was gut war. Wenn ich dann manchmal stundenlang nicht einschlafen kann, habe ich das Gef\u00fchl, dass mir alles \u00fcber den Kopf w\u00e4chst und gehe am n\u00e4chsten Tag nur noch m\u00fcder und abgeschlagener zur Arbeit.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p>\r\nKommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Wenn Sie \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht haben, k\u00f6nnte eines der folgenden Trainings etwas f\u00fcr Sie sein. Wir empfehlen Ihnen, das Training auszuw\u00e4hlen, das Ihnen am ehesten zusagt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Training Sie machen m\u00f6chten, dann nutzen Sie gerne auch die Selbst-Checks auf der Homepage.<\/p>\r\n\r\n<!-- Ab Version 2.3.1 ID f\u00fcr empfohlene Trainings eintragen -->\r\n<h2 class=\"mt-5\">Trainingsvorschl\u00e4ge<\/h2>\r\n<div id=\"training-overview-list-272235111\">\n                        <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            data-target=\"#training-272235111-0-1-body\" aria-expanded=\"false\"\n            aria-controls=\"training-272235111-0-1-body\">\n            <div class=\"header image\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"Professioneller Umgang mit Tod, Sterben und Gewalt-image\" class=\"image-responsive\" src=\"\n                                https:\/\/www.care4care-trainings.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/priscilla-du-preez-aPa843frIzI-unsplash-scaled-e1646037865780.jpg\n                \" width=\"10%\" alt=\"logo\" \/>\n            <\/div>\n            <div class=\"ts-list-title-icon w-100\">\n                <p class=\"training-card-title text-left\">\n                                        Professioneller Umgang mit Tod, Sterben und Gewalt<\/p>\n                <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\n                <i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i>\n            <\/div>\n\n        <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"training-272235111-0-1-body\" class=\"collapse hide\"\n        data-parent=\"#training-overview-list-272235111\">\n        <div class=\"card-body panel-body\">\n            <div class=\"row\">\n                <div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12\">\n                                            <h4>An wen richtet sich das Training?<\/h4>\r\n<p>Das Training richtet sich an Mitarbeitende und F\u00fchrungskr\u00e4fte, die emotional herausfordernde Situationen bei der Arbeit besser f\u00fcr sich verarbeiten m\u00f6chten.<\/p>\r\n\r\n<h4>Was erwartet mich?<\/h4>\r\n<p>Als Trainingsteilnehmer*in lernen Sie<\/p>\r\n<ul class=\"schriftgroesse\">\r\n<li>gesunde Strategien der Emotionsarbeit kennen<\/li>\r\n<li>wie Bedingungen gestaltet werden k\u00f6nnen, um Ihre Trauerarbeit zu unterst\u00fctzen<\/li>\r\n<li>wie Aggressionen und Gewalt vonseiten der Pflegebed\u00fcrftigen vorgebeugt werden kann<\/li>\r\n<\/ul>\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>                    <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            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auswirken,<\/li>\r\n<li>wie Sie Belastungen in Ihrer Arbeitsumgebung erkennen und reduzieren k\u00f6nnen und<\/li>\r\n<li>wie Sie r\u00fcckengerecht arbeiten und Ihre R\u00fcckengesundheit st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>                    <div class=\"card training-card\">\n    <div class=\"card-header\" id=\"headingOne\">\n        <button class=\"btn btn-link w-100 ts-flexbutton ts-list-button\" data-toggle=\"collapse\"\n            data-target=\"#training-272235111-0-3-body\" aria-expanded=\"false\"\n            aria-controls=\"training-272235111-0-3-body\">\n            <div class=\"header image\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"Dankbarkeit-image\" class=\"image-responsive\" src=\"\n                                https:\/\/www.care4care-trainings.de\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Dankbarkeit.jpg\n                \" width=\"10%\" alt=\"logo\" \/>\n            <\/div>\n            <div class=\"ts-list-title-icon w-100\">\n                <p class=\"training-card-title text-left\">\n                                        Dankbarkeit<\/p>\n                <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i>\n                <i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i>\n            <\/div>\n\n        <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div id=\"training-272235111-0-3-body\" class=\"collapse hide\"\n        data-parent=\"#training-overview-list-272235111\">\n        <div class=\"card-body panel-body\">\n            <div class=\"row\">\n                <div class=\"col-xs-12 col-sm-12 col-md-12 col-lg-12\">\n                                            <h4>An wen richtet sich das Training?<\/h4>\r\n                            <p>Das Training richtet sich an Pflegekr\u00e4fte, die verst\u00e4rkt dazu neigen, sich Sorgen \u00fcber die Zukunft zu machen oder \u00fcber Vergangenes und Unerfreuliches zu gr\u00fcbeln.\r\n                            <\/p>\r\n\r\n                            <h4>Was erwartet mich?<\/h4>\r\n                            <p>Sie lernen,<\/p>\r\n                            <ul class=\"schriftgroesse\">\r\n                                <li>st\u00e4rkere Kontrolle \u00fcber Ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen,<\/li>\r\n                                <li>gerade im Alltagsstress auch die (kleinen) positiven Erlebnisse besser wahrnehmen zu k\u00f6nnen,<\/li>\r\n                                <li>erfreuliche Ereignisse mittels Dankbarkeits-Tagebuch bzw. Fotos intensiver erleb- und sp\u00fcrbarer werden zu lassen, <\/li>\r\n                                <li>positive Gef\u00fchle von Zufriedenheit, Dankbarkeit oder Freude zu vertiefen.<\/li>\r\n                            <\/ul>\r\n\r\n<h4>E-Coaching - was ist das und wie l\u00e4uft das ab?<\/h4>\r\n<p>Unsere Erfahrungen zeigen, dass Personen umso mehr von einem Gesundheitstraining profitieren, wenn Sie durch einen E-Coach begleitet werden. <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/E-Coaching.mp4\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">E-Coaches<\/a> sind erfahrene Trainer\/innen, die mit einem Blick von au\u00dfen eine wertvolle Unterst\u00fctzung bei der Umsetzung der \u00dcbungen in den Trainings sein k\u00f6nnen. Konkret l\u00e4uft das folgenderma\u00dfen ab:<\/p>\r\n<ol>\r\n  <li>Informieren Sie sich \u00fcber die verschiedenen Gesundheitstrainings auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Sie w\u00e4hlen ein Gesundheitstraining zu dem Thema aus, f\u00fcr das Sie sich in den kommenden f\u00fcnf bis sieben Wochen Zeit nehmen m\u00f6chten.<\/li>\r\n  <li>Nach der ersten Trainingslektion erhalten Sie ein schriftliches Feedback durch Ihren E-Coach. Sie finden das Feedback unter Ihren Nachrichten auf dieser Plattform.<\/li>\r\n  <li>Nachdem Sie das Feedback erhalten haben, f\u00fchren Sie das Training ganz in Ihrem Tempo weiter.<\/li>\r\n  <li>Nach Abschluss der letzten Trainingslektion erhalten Sie erneut ein schriftliches Feedback.<\/li> \r\n<\/ol>\r\n<p>Abschlie\u00dfend noch ein Tipp: Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es besser ist, sich f\u00fcr ein Training zu entscheiden und dies bis zum Ende zu durchlaufen. Bei dem Training, f\u00fcr das Sie sich entscheiden, werden Sie durch einen E-Coach begleitet. Wenn Sie sich danach mit weiteren Themen auseinandersetzen m\u00f6chten, geschieht das ohne eine E-Coach-Begleitung.<\/p>\r\n\n                                                                            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<!--Test:-->\n<style>\n    i.fas.fa-play {\n    font-size: 0.8em;\n}\n<\/style>             \n<\/div><div class=\"modal fade\" id=\"inactive-modal\" data-userlogged =\"0\"  role=\"dialog\" aria-labelledby=\"inactive-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"inactive-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden werden Sie automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                    <button type=\"button\" class=\"btn btn-secondary mr-auto\" data-dismiss=\"modal\" style=\"float: left;\">Abbrechen<\/button>\n                    <button id=\"continue-session\" type=\"button\" class=\"btn btn-primary\" data-dismiss=\"modal\">Sitzung fortsetzen <span class=\"countdown\"><\/span><\/button>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"modal fade\" id=\"logged-out-modal\" role=\"dialog\" aria-labelledby=\"logged-out-modal-label\"\n    aria-hidden=\"true\" hidden style=\"overflow: auto;\">\n    <div class=\"modal-dialog modal-lg modal-dialog-centered\" role=\"document\">\n        <div class=\"modal-content\">\n            <div class=\"modal-header\">\n                <h3 class=\"modal-title\" id=\"logged-out-modal-title-label\">Zeit\u00fcberschreitung der Browsersitzung<\/h3>\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\">\n                    <span aria-hidden=\"true\">&times;<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-body\">\n              <p class=\"mb-0\">Sie haben das System l\u00e4ngere Zeit nicht mehr genutzt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit wurden Sie daher automatisch aus dem System abgemeldet.\n              <\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"modal-footer\">\n                <a id=\"continue-session-done\" href=\"https:\/\/www.care4care-trainings.de\" role=\"button\" class=\"btn btn-primary\">Zur Startseite<\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201eMir kommt jede Schicht wie eine gro\u00dfe Herausforderung vor. Wenn ich manchmal durch stundenlanges Gr\u00fcbeln nicht einschlafen kann, habe ich das Gef\u00fchl, dass mir alles \u00fcber den Kopf w\u00e4chst.\u201c Pawel (20), Auszubildender im Krankenhaus Hallo, mein Name ist Pawel und ich mache seit einem Jahr eine Ausbildung zum Pflegefachmann in einem Krankenhaus. 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